Homepage von Andreas Heiniger

Mallorca Februar - März 2008

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27. Februar 2008

Der Wecker geht bereits um 03:50 Uhr. Mein Flug ins erste Trainingslager 2008 startet bereits um 07:05 Uhr von Basel aus. Beim Anflug und Überflug auf Mallorca sehe ich sehr viel Nebel. Dieser überzieht weite Teile der Insel. Der Kapitän meldet dadurch bereits eine Verspätung von ca. 15 Minuten. Nach einer kurzen angenehmen Taxifahrt, erreiche ich das Hotel Playa de Muro in Alcudia.

 
Rennrad zusammenstellen, Koffer aufs Zimmer, Wechsel der Kleider und noch schnell einen kleiner Imbiss. Nun aber ab auf meine erste kleinen Tour 2008 auf Mallorca. Der Nebel hat sich in der Zwischenzeit fast ganz verzogen und die Sonne scheint. Mit ein paar Wolken die vorüberziehen wird die Temperatur ganz angenehm auf dem Rad. Um mich ein wenig einzufahren auf Mallorca, fahre ich nur eine kleine Tour von 75 Kilometer und dies alles möglichst flach.

Fahrzeit 02:25 Uhr, Höhe 556 Meter, Schnitt 30 Km, 73 Kilometer

28. Februar 2008

Für Heute habe ich eine Tour von 150 Kilometer geplant. Fahre über Muro, Sinéu den ersten kleineren Berg den Randa Curo an. Ich fühle mich gut und habe das Gefühl, dass ich diesen Aufstieg mit einer Höhendifferenz von 410 Meter noch nie so einfach hinter mich gebracht wie in diesem Jahr und dies bereits im ersten Trainingslager :-). Weiter geht es quer über die Insel nach Santa Maria und weiter nach Bunyola. Hier wartet der zweite Berg mit einem Höhendifferenz von 440 Meter auf mich, der Orient. Über Selva, Buger und Sa Pobla geht es zurück ins Hotel.

Fahrzeit 05:22 Uhr, Höhe 1730 Meter, Schnitt 27,5 Km, 148 Kilometer

 
29. Februar 2008

Heute ist wieder eine längere Tour geplant. Fahre via Sa Pobla die Abkürzung nach Santa Maria und weiter nach Valldemossa, Deia und Soller. Hier geht es rechts weg über den grössten und höchsten Berg auf Mallorca, den Puig Major. Den Anstieg fahre ich relativ locker hoch und erreiche den Tunneleingang bereits nach 50 Minuten. Oben angelangt noch die Ärmlinge montiert und auf geht's in die rasante Abfahrt in der ich teilweise über 70 Stundenkilometer erreiche. Die Anfahrt zur Tankstelle über eine Wellblechstrasse drücke ich in einem grossen Gang durch um noch ein wenig Kraft zu trainieren. Bei der Tankstelle angekommen, gibt es zuerst einmal einen Kaffee :-). Hier geht es nun nach links und nach kurze Zeit, stürze ich mich bereits in den letzten Teil der Abfahrt nach Pollenza. In Richtung Strand bei leichtem Gegenwind, feile ich noch einwenig an meiner Kondition und drücke über eine längere Zeit kräftig in meine

Pedale bei einer doch hohen Pulsfrequenz. Die letzten 10 Kilometer bis zum Hotel wird noch einwenig ausgefahren und die Beine schön schnell gedreht :-). Eine Tour bei sehr angenehmen Temperaturen im Februar.

Fahrzeit 05:08 Uhr, Höhe 1989 Meter, Schnitt 29,2 Km, 150,8 Kilometer

01. März 2008

Die heutige Tour von ca. 145 Kilometer die geplant gewesen wäre, wurde "dank" des hartnäckigen und ständig begleitenden Trainingspartner, der Wind, ein klein wenig gekürzt. Bei angenehmer Temperatur fuhr ich via Manacor auf den San Salvador. Diesen Berg wollte ich eigentlich 2-3 mal befahren. Auch dies habe ich mir dann anders überlegt, da ich bis zum San Salvador nur gegen den Wind fahren durfte. Bei der Ankunft beim Anstieg, hatte ich das Gefühl, habe bereits genug in meine Pedale gedrückt. Den San Salvador fuhr ich in einem grossen Gang (19) hoch um die Gegenwindstrecke ein wenig abzurunden :-).

Jetzt geht es wieder zurück über Manacor, die Abkürzung zur Wellblechstrecke hoch. Hier geht es weiter zur Abzweigung mit der Tankstelle und zurück zum Hotel. Durch das doch schöne Wetter, ist auch bereits an Armen und Beinen die Radhose und das Radtrikot verewigt :-).    

Fahrzeit 04:11 Uhr, Höhe 1113 Meter, Schnitt 29 Km, 121.2 Kilometer

02. März 2008

Heute will ich ein paar Höhenmeter hinter mich bringen. So fahre ich in Richtung Pollenca zur Tankstelle hoch und über den Puig Major. Es folgt eine meiner Lieblingsabfahrt bis nach Soller. 15 Kilometer nur den Berg runter :-). Entlang der Hauptstrasse bis zum Tunnel der nach Soller. Kurz vor dem Tunnel gehts nach links weg und so über den Coll de Soller. Hier folgt die Abfahrt, die ich weniger gerne fahre. Viele Kurven und durch dies viel auf der Bremse :-). In Bunyola mal schnell ein Kaffee und schon geht es weiter über den Coll de Hondo und Orient nach Binisalem. Noch einwenig Wellblech nach Sa Pobla und zurück zum Hotel. Auch heute konnte ich bei guten Verhältnissen meine Tour fahren.
 

Fahrzeit 05:17 Uhr, Höhe 2382 Meter, Schnitt 27.5 Km, 145 Kilometer

03. März 2008

Heute fahre ich via Sa Pobla über die Abkürzung nach Santa Maria. Hier haben ich bereits einen sehr unangenehmen Gegenwind. Jeder Tritt den ich ausführe, geht bereits spürbar in die Beine. Nach Santa Maria ist es an der Zeit meine Beine ein wenig zu wecken. Gleichzeitig kann ich die verlorene Zeit ein wenig aufzuholen. Bis nach Establiments drücke ich jetzt ordentlich in meine Pedale und so komme ich rasch voran. In Puigpunyent geht es rechts über den Penyal des Grau und weiter über den Coll de Claret. Hier steche ich in eine der schönsten Abfahrten auf dieser Insel. Sie folgt der Küste und man hat eine Wunderschöne Aussicht aufs Meer. In Deia, nach 100 Kilometer, ist es nun an der Zeit etwas zu essen, da ja noch gute 80 Kilometer vor mir habe. Nach einer Lasagne einer Cola und einem Kaffee geht es weiter über Soller auf den Puig Major (bereits zum dritten mal :-)). Am Tunneleingang angekommen (49 Minuten) noch schnell einen Windstopper überziehen und schon geht es wieder weiter. Unten in der Abfahrt angekommen, noch dem Tal entlang bis nach Pollenza. Wie könnte es auch anders sein, auch hier Gegenwind. Dieser begleitet mich noch bis zur Hauptstrasse am Meer. Auf dem Wasser sehe ich weisse Schaumkronen die mich eigentlich mehr zum surfen einladen würden als jetzt zum Radfahren :-). Die letzten 10 Kilometer bis zum Hotel nehme ich noch gemütlich unter meine Räder um die Beine noch ein wenig zu lockern.
 

Fahrzeit 06:23 Uhr, Höhe 2296 Meter, Schnitt 28.2 Km, 181 Kilometer

   
04. März 2008

Erster Ruhetag .... Heute habe ich mir einen Tag auf der Faulenhaut gegönnt. Das Rennrad blieb am Hacken und mein Hintern auf einer Terrasse im Sonnenstuhl :-).

05. März 2008

Zweiter Ruhetag .... Heute ging der Wind so stark, dass es mir zu gefährlich war mich aufs Rad zu setzen. Hätte ich mein Surfmaterial dabei gehabt, wäre dies ein perfekter Tag gewesen. In meinen Surfferien im Herbst träume ich immer von solchen Tagen :-).

06. März 2008

Zum Beginn des Frühstück habe ich immer noch Angst, dass mir bald einmal eine Palme auf den Kopf fällt. Der Wind geht immer noch sehr stark. Zum Glück lässt er während dem essen ein wenig nach und ich freue mich bereits wieder aufs Fahrrad zu kommen. Heute wäre vorgesehen, ein viertes mal über den Puig Major zu fahren. Fahre über Selva den Orient an. Oben auf dem Pass angekommen, stelle ich fest, dass die Kältewelle nicht nur das Festland erreicht hatte. In der Abfahrt friere ich auch mit meinen langen Handschuhen und meiner langen Windstopperjacke. In Bunyola angekommen, ändere ich meinen Plan. Da es bereits auf 530 M. ü. M. so kalt war, verzichte ich auf den Puig. So fahre ich über Santa Maria, Binisalem wieder nach Selva zurück und von dort hoch zur Tankstelle. Dieser Aufstieg hat eine Länge von acht Kilometer. Nach ca. einem Kilometer drehe ich langsam in den roten Bereich und fahre die Steigung mit ca. 95% hoch. Ich überhole einen Radfahrer nach dem anderen und fühle mich trotz der hohen Belastung relativ gut. Oben angekommen freue ich mich, diese Intensität über eine längere Dauer ohne all zu grosse Probleme durchgehalten zu haben. Nun folgt noch die letzte Abfahrt in diesem Trainingslager nach Pollenca. Hier noch einen Kaffee und danach geht es noch 15 Kilometer flach zurück ins Hotel.

Fahrzeit 05:16 Uhr, Höhe 1750 Meter, Schnitt 29.6 Km, 150 Kilometer

07. April 2008

Heimreise, Abflug 14:50 Uhr, Ende vom ersten Trainingslager 2008

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